Categoría: Inteligencia Emocional

Autoestima y pareja

  Si la autoestima es la base de nuestra competencia, ¿por qué algunas veces parece que la perdemos cuando estamos en pareja? En nuestros cursos de coaching, definimos la autoestima define la autovaloración que hacemos de nosotros y la defensa de ella frente a otros. El juicio que hagamos de nosotros determinará en gran medida […]

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El perdón

  Siempre herimos a los que más queremos. Amar y hacer daño forman un uno, en el que la relación que tenemos con el otro se mantiene mientras exista el apego. Las heridas de apego nos hacen sentir que la confianza se ha roto, nos sentimos traicionados cuando más necesitábamos apoyo. Esperamos que surja esa […]

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El camino del héroe

En nuestro máster en coaching enseñamos que cuando trabajamos con personas, lo primero que necesitamos saber es si están en el camino del desarrollo de sus competencias o si están bloqueadas.  Joaquina Fernández afirmaba que el autoconocimiento es desde donde las personas pueden acceder al lugar en el que quieren estar. Conocerse a sí mismo […]

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El tacto en las relaciones

El idioma del amor es el tacto. Las caricias, la proximidad con el otro, descarga oxitocina. El sentido del tacto, el primero que se desarrolla, nos vincula con las personas gracias a la piel. Aprendemos a manejarnos en lo físico cuando somos pequeños a través del límite de nuestra piel con otros mundos. La piel de […]

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Mentores, líderes y millennials

“Los líderes del presente deben ser los mentores de los líderes del futuro” Daniel Goleman, en su ponencia en el World Leadership Forum.  Estamos viviendo la transformación digital, la época en la que internet y los dispositivos electrónicos conviven en casi todos los aspectos de nuestra vida. “La transformación digital es el final del camino […]

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La empatía, una asignatura pendiente

Si te pidiera que hicieras un listado de las cosas importantes de tu día de hoy, tal vez escribieras un listado de tareas. Si te preguntara de nuevo qué es lo verdaderamente importante de tu día, seguramente una nueva reflexión haría que tu listado fuera diferente y escribieras el nombre de personas. El estudio realizado […]

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El papel del inconsciente en tu vida

¿Cuántos mensajes nos ha dado la vida a los que no hemos atendido? Y ¿cuántos a los que sí escuchamos nos han dado la pista adecuada para tomar una decisión acertada? El inconsciente nos informa “a su manera”, con un lenguaje propio que inicialmente ignoramos descifrar. Es la parte profunda de uno mismo con la […]

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Los dilemas

No existe coraje sin dilema ni carácter que no esté forjado por las elecciones más aún que por las victorias. Muriel Barbery (La vida de los elfos, 2015) El conflicto interno Las personas a veces nos sentimos divididas entre lo que deseamos y lo que pensamos racionalmente que es bueno para nosotros. Disfrazamos los miedos, ponemos […]

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Decisiones

¿Somos la suma de nuestras decisiones? Las personas tomamos decisiones continuamente, aunque no siempre somos conscientes de ellas. Decidimos a qué hora levantarnos, qué desayunar, qué camino escoger para ir al trabajo, las tareas que haremos y las que no, el tipo de respuesta e interacción que tendremos con otras personas… Las decisiones forman un […]

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Tu antihéroe: cuando no crees en ti mismo

¿Qué es el antihéroe? Escribía Joaquina Fernández, en su blog que el antihéroe “es nuestro yo, que sale a la búsqueda de un mundo ignoto sintiéndose carente. Es el cobarde que huye de las batallas y las confrontaciones propias de los cambios”. El antihéroe es esa parte de nosotros sin poder, débil, que tememos que […]

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