Blog del Instituto Hune

La libertad en las relaciones de pareja

  Donde reina el amor, sobran las leyes  Platón ¿Qué buscas en las relaciones de pareja? ¿Alguien que te proporcione felicidad? ¿Alguien que cumplas tus deseos? ¿Alguien que te haga olvidar el drama del pasado? Las expectativas que tiene cada miembro de la pareja, que normalmente busca vivir el amor de una manera apasionada, significativa […]

Sácale partido a tu personalidad un día cualquiera

Como ya hemos comentado en posts anteriores, los cuatro temperamentos de la personalidad están dentro de nosotros y solicitan de nuestro cuidado. Atender sus necesidades a diario es clave para evitar estar a la defensiva, incómodo, malhumorado, indeciso o ansioso. En definitiva, es escuchar a cada uno de ellos y darles lo que necesitan, para […]

Los padres no son culpables

Un padre vale por cien maestros George Herbert Los hijos solemos culpar a los padres de las carencias con las que nos encontramos cuando somos adultos, principalmente cuando somos también padres. Es comprensible si cuando nos enfrentamos a la tarea de educar nos damos cuenta que lo que creemos que es mejor para un hijo […]

¿Con qué temperamento me quedo?

El estudio de la personalidad ha sido un continuo a lo largo de la historia. Gordon Willard Allport, reputado psicólogo y pedagogo estadounidense, en 1937 nos dice que «personalidad» hace referencia a una máscara que utilizaban los actores al interpretar una obra teatral, pues proviene del latín «persona» palabra originaria del teatro griego.  «Per sona» […]

Quién soy: pasado y presente

  “Yo soy yo y mi circunstancia, y si no la salvo a ella no me salvo yo”.  Ortega y Gasset   .  Si fui testigo y/o víctima del abuso, de la violencia, de la atrocidad…Mi experiencia de adulta se encuentra dividida entre aquél niño que se sintió desprotegido y la necesidad de salir adelante, […]

La búsqueda del amor en la comida (II)

  Desde el primer minuto de vida, . El alimento nos da la vida y nos construye emocionalmente a través del vínculo que existe entre la comida y el apego con los progenitores. , algo enterrado que muchas veces desconocemos qué es.  Nos alimentamos para cubrir una necesidad biológica, pero lo cierto es que la […]

La Comunicación NoViolenta: un modelo de relación

Estamos viviendo un tiempo excepcional que nos está confrontando con las dificultades habituales de nuestras vidas, a las que tenemos que sumar dificultades nuevas: compartir en el mismo espacio tanto nuestras responsabilidades familiares como las profesionales; encontrar nuevas maneras de atender nuestra necesidad de movimiento y ejercicio en un momento en el que están limitadas […]

El amor también protege y cura

“Es esta cosa intangible, el amor en sus múltiples formas, lo que se introduce en toda relación terapéutica. Es un elemento que el médico puede llevar consigo, que sana, que consuela y restablece, que opera lo que hemos de llamar, por ahora, milagros” Karl Menninger   Los psicólogos han demostrado que . A un niño […]

La búsqueda del amor en la comida (I)

Si no puedes alimentar a 100 personas, alimenta sólo a una. -Madre Teresa de Calcuta- A amar se aprende, al igual que se aprende cómo cuidar la alimentación cuando uno es adulto. Tanto una cosa como otra son en un primer momento de vida impulsos que nos permiten la supervivencia, pero en la medida que […]

Haz frente al miedo aumentando tu confianza

Invictus es una palabra en latín que significa invencible, y que da título a un breve poema escrito por el poeta inglés William Ernest Henley en 1875. Poner de manifiesto por aquel entonces lo que tan necesario es hoy, nos recuerda una vez más que el ser humano ya conoce quién es y a dónde puede […]

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