Categoría: Transformación Personal

  Joaquina Fernández siempre nos decía que el cerebro es “la máquina más maravillosa” y que es imposible que a través de él no consiguiéramos todo aquello que nos propongamos. El cerebro es el centro de operaciones y de diseño de nuestra vida y el cuerpo es el instrumento para transformar todo ese diseño en experiencias y […]

  Las personas nos sentimos más felices cuando damos que cuando recibimos. “Ningún deber es más urgente que el de dar las gracias” – James Allen En el dar y recibir se gestan y consolidan las relaciones. En este movimiento, cuando damos estamos entregando a la persona algo con un significado determinado para nosotros. Cuando […]

“Solo hay una cosa que hace a un sueño imposible de conseguir: el miedo al fracaso”, Paulo Coelho   ¿Conoces la diferencia entre desear y soñar? El deseo es una expectativa de recibir y el sueño es una expectativa de lograr. La gran diferencia entre los dos, es que el sueño tiene un camino que el deseo […]

  ¿Cuántos de vosotros estáis interesados en cumplir objetivos? ¿Y cuántos tenéis grandes dificultades para cumplirlos? Podríamos decir que todos nosotros tenemos dificultades para alcanzar nuestras metas, Joaquina Fernández asociaba este problema al miedo: El miedo al fracaso y, de igual forma, el miedo al éxito. Cuando se tiene miedo al fracaso, todo el potencial […]

No encontrar tus valores te hace la vida más difícil. Todos tenemos grandes y pequeñas cosas, pero recurrimos a ver las pequeñas para no ser conscientes de las grandes. Joaquina Fernández dedicó gran parte de su vida a investigar sobre los valores y desarrolló múltiples herramientas para ayudarnos a reconocer el nuestro, ya que siempre […]

Desde que nacemos, todos nosotros tenemos experiencias en nuestra vida que vamos grabando en nuestro cerebro. Decía nuestra querida Joaquina Fernández que la comunicación por encima de todo, lleva a las personas a comprender que las experiencias, formas de vivir etc. nos llevan a configurar una manera de ver las cosas que no siempre va […]

  ¿Quién eres tú? ¿Cómo funcionas? ¿Qué haces? Estas son las preguntas que trabajamos en un proceso de coaching, ¿sabes contestar a todas ellas? Si tú mismo puedes dar respuesta a estas cuestiones, vamos a poder conseguir todo lo demás. En Instituto Hune, trabajamos con ellas en nuestro máster en coaching y vamos más allá trabajando […]

Todas las personas tenemos miedo. La primera cosa que tenemos que plantearnos es que el miedo paraliza físicamente, no mentalmente. Esto quiere decir que nos quedamos tremendamente sometidos a una situación donde lo que pasa en el exterior y lo que pasa en el interior no son capaces de relacionarse. El miedo que vamos a […]

En nuestro máster en coaching enseñamos que cuando trabajamos con personas, lo primero que necesitamos saber es si están en el camino del desarrollo de sus competencias o si están bloqueadas.  Joaquina Fernández afirmaba que el autoconocimiento es desde donde las personas pueden acceder al lugar en el que quieren estar. Conocerse a sí mismo […]

No existe coraje sin dilema ni carácter que no esté forjado por las elecciones más aún que por las victorias. Muriel Barbery (La vida de los elfos, 2015) El conflicto interno Las personas a veces nos sentimos divididas entre lo que deseamos y lo que pensamos racionalmente que es bueno para nosotros. Disfrazamos los miedos, ponemos […]