Categoría: Transformación Personal

Haz frente al miedo aumentando tu confianza

Invictus es una palabra en latín que significa invencible, y que da título a un breve poema escrito por el poeta inglés William Ernest Henley en 1875. Poner de manifiesto por aquel entonces lo que tan necesario es hoy, nos recuerda una vez más que el ser humano ya conoce quién es y a dónde puede […]

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La preferencia cerebral y la comunicación no verbal

  Joaquina Fernández siempre nos decía que el cerebro es “la máquina más maravillosa” y que es imposible que a través de él no consiguiéramos todo aquello que nos propongamos. El cerebro es el centro de operaciones y de diseño de nuestra vida y el cuerpo es el instrumento para transformar todo ese diseño en experiencias y […]

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Dar las gracias, la gratitud, ser feliz

  Las personas nos sentimos más felices cuando damos que cuando recibimos. “Ningún deber es más urgente que el de dar las gracias” – James Allen En el dar y recibir se gestan y consolidan las relaciones. En este movimiento, cuando damos estamos entregando a la persona algo con un significado determinado para nosotros. Cuando […]

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¿Eres de los que sueña o desea?

“Solo hay una cosa que hace a un sueño imposible de conseguir: el miedo al fracaso”, Paulo Coelho   ¿Conoces la diferencia entre desear y soñar? El deseo es una expectativa de recibir y el sueño es una expectativa de lograr. La gran diferencia entre los dos, es que el sueño tiene un camino que el deseo […]

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¿Tu potencial está de acuerdo con tus retos?

  ¿Cuántos de vosotros estáis interesados en cumplir objetivos? ¿Y cuántos tenéis grandes dificultades para cumplirlos? Podríamos decir que todos nosotros tenemos dificultades para alcanzar nuestras metas, Joaquina Fernández asociaba este problema al miedo: El miedo al fracaso y, de igual forma, el miedo al éxito. Cuando se tiene miedo al fracaso, todo el potencial […]

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El mapa de ruta que nos lleva al éxito

No encontrar tus valores te hace la vida más difícil. Todos tenemos grandes y pequeñas cosas, pero recurrimos a ver las pequeñas para no ser conscientes de las grandes. Joaquina Fernández dedicó gran parte de su vida a investigar sobre los valores y desarrolló múltiples herramientas para ayudarnos a reconocer el nuestro, ya que siempre […]

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Los mapas mentales y la comunicación

Desde que nacemos, todos nosotros tenemos experiencias en nuestra vida que vamos grabando en nuestro cerebro. Decía nuestra querida Joaquina Fernández que la comunicación por encima de todo, lleva a las personas a comprender que las experiencias, formas de vivir etc. nos llevan a configurar una manera de ver las cosas que no siempre va […]

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¿Cómo se gestiona el cambio?

  ¿Quién eres tú? ¿Cómo funcionas? ¿Qué haces? Estas son las preguntas que trabajamos en un proceso de coaching, ¿sabes contestar a todas ellas? Si tú mismo puedes dar respuesta a estas cuestiones, vamos a poder conseguir todo lo demás. En Instituto Hune, trabajamos con ellas en nuestro máster en coaching y vamos más allá trabajando […]

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El miedo es el primer pilar para poder cambiar la vida

Todas las personas tenemos miedo. La primera cosa que tenemos que plantearnos es que el miedo paraliza físicamente, no mentalmente. Esto quiere decir que nos quedamos tremendamente sometidos a una situación donde lo que pasa en el exterior y lo que pasa en el interior no son capaces de relacionarse. El miedo que vamos a […]

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El camino del héroe

En nuestro máster en coaching enseñamos que cuando trabajamos con personas, lo primero que necesitamos saber es si están en el camino del desarrollo de sus competencias o si están bloqueadas.  Joaquina Fernández afirmaba que el autoconocimiento es desde donde las personas pueden acceder al lugar en el que quieren estar. Conocerse a sí mismo […]

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