Categoría: Inteligencia Emocional

El camino del héroe

“El camino del héroe necesita un profundo autoconocimiento, liberar la inestabilidad emocional y comprender que la automotivación debe trascender los intereses personales”. Joaquina Fernández Cuando trabajamos con personas, lo primero que necesitamos saber es si están en el camino del desarrollo de sus competencias o si están bloqueadas.  Joaquina Fernández afirmaba que el autoconocimiento es […]

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El tacto en las relaciones

El mayor sentido de nuestro cuerpo es el sentido del tacto. Es probablemente el principal sentido en los procesos de dormir y despertar; nos proporciona el conocimiento de la profundidad o el grosor y la forma; sentimos, amamos y odiamos, se nos ofende y se nos conmueve mediante los corpúsculos del tacto de nuestra piel. […]

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Mentores, líderes y millennials

      “Los líderes del presente deben ser los mentores de los líderes del futuro” Daniel Goleman, en su ponencia en el World Leadership Forum.   Estamos viviendo la transformación digital, la época en la que internet y los dispositivos electrónicos conviven en casi todos los aspectos de nuestra vida. “La transformación digital es […]

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La empatía, una asignatura pendiente

  «A los mayores les gustan las cifras. Cuando se les habla de un nuevo amigo, jamás preguntan sobre lo esencial del mismo. Nunca se les ocurre preguntar: ‘¿Qué tono tiene su voz? ¿Qué juegos prefiere? ¿Le gusta coleccionar mariposas?’ Pero en cambio preguntan: ‘¿Qué edad tiene? ¿Cuántos hermanos? ¿Cuánto pesa? ¿Cuánto gana su padre?’ […]

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El papel del inconsciente en tu vida

“Conocerse no es mirar fuera, sino recordar lo que está dentro de cada uno” Joaquina Fernández García. ¿Cuántos mensajes nos ha dado la vida a los que no hemos atendido? Y ¿cuántos a los que sí escuchamos nos han dado la pista adecuada para tomar una decisión acertada? El inconsciente nos informa “a su manera”, con […]

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Los dilemas

  No existe coraje sin dilema ni carácter que no esté forjado por las elecciones más aún que por las victorias.  Muriel Barbery (La vida de los elfos, 2015) El conflicto interno Las personas a veces nos sentimos divididas entre lo que deseamos y lo que pensamos racionalmente que es bueno para nosotros. Disfrazamos los miedos, […]

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Decisiones

“Vivir significa asumir la responsabilidad de encontrar la respuesta correcta a los problemas que ello plantea y cumplir las tareas que la vida asigna continuamente a cada individuo” Viktor Frankl ¿Somos la suma de nuestras decisiones? Las personas tomamos decisiones continuamente, aunque no siempre somos conscientes de ellas. Decidimos a qué hora levantarnos, qué desayunar, […]

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Tu antihéroe: cuando no crees en ti mismo

  “El más poderoso es aquel que es dueño de sí mismo” – Séneca- ¿Qué es el antihéroe? Escribía Joaquina Fernández, en su blog que el antihéroe “es nuestro yo, que sale a la búsqueda de un mundo ignoto sintiéndose carente. Es el cobarde que huye de las batallas y las confrontaciones propias de los […]

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¿Cuánto sabes sobre tus emociones?

“No olvidemos que las pequeñas emociones son los grandes capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin darnos cuenta.”  – Vincent Van Gogh Resulta paradójico que siendo los dueños de nuestro cuerpo, conozcamos tan poco sobre nosotros; sin embargo el mundo tal como lo aprehendemos es el reflejo de lo que somos. Conocer en profundidad […]

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10 razones para conocer tu voluntad y adorarla

“Algo vivo quiere, antes que nada, dar libre curso a su fuerza, la vida misma es voluntad de poder”. Friedrich W. Nietzsche   Comienza la primavera y con ella un impulso interior de crecimiento y de conexión con el otro. Las emociones parecen que están más dispuestas a salir, a manifestarse dando rienda suelta a […]

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