Categoría: Inteligencia Emocional

¿Qué pasaría si nos riéramos bien?

“¿Mi pasatiempo favorito? ¡La risa!”.   DALAI LAMA La idea de inteligencia emocional ha podido confundirnos a algunos entendiendo que se trata, además de reconocer y poner nombre a nuestras propias emociones, de aprender herramientas para transformarlas todas en principalmente positivas. Darwin ya estudió la universalidad de las emociones, confirmando que en cuanto a emociones no […]

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Inconsciente. ¿Qué hay detrás?

“El inconsciente resuelve de forma excelente problemas complejos cuando la conciencia está ocupada con otra cuestión o, y quizá esto sea lo mejor, cuando no se le exige nada”. PHIL JAKSON El cerebro, convertido en un centro de operaciones, tiene la fascinante capacidad de recoger información de todo tipo y dejarla registrada por si nos fuera […]

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Razones para seguir cantando

El canto, como el genio, ha de crear atmósfera, temperatura, medida del universo, ambiente, luz, que irradie de soles personales.  PABLO ROKHA ¿Cuándo fue la última vez que cantaste solo? ¿Y para alguien?¿Conoces todos los beneficios de cantar? Quizá, para todos, nuestra primera forma de comunicación fueron las canciones: nos hablaron de bebés con voz […]

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Música para cada estado de ánimo

Somos seres innatamente musicales. La neurociencia ha demostrado que no existen áreas de nuestro cerebro que no reciban el impacto de la música. Esto significa que nos afecta de lleno en las emociones que sentimos, los pensamientos que se generan y la forma de actuar de cada situación. Nos demos cuenta o no, la música […]

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Cómo Educar a nuestros hijos emocionalmente.

“Hoy me gustaría que pusiéramos atención en cuidar nuestras palabras ante los menores para que todo lo que escuchen de nosotros sea positivo y aprendan a respetar a los que les dirigen y enseñan. Y es que eso sólo será posible si en nosotros ven el mismo respeto y consideración”. Joaquina Fernández Cuando educamos a nuestros hijos para […]

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