Categoría: Inteligencia Emocional

Por qué no ser único, pero sí auténtico

¿Cómo podemos ser auténticos? Interesante artículo del Instituto Hune

¿Cómo ser auténtico? Hemos escuchado, campaña tras campaña, que conviene ser únicos, ser los números 1, distinguirnos entre las masas. A veces entramos en la inseguridad de cuánto esfuerzo conlleva este especialismo y si nosotros podremos lograrlo comparados con el éxito abrumador que se promete. En esta etapa donde tantas oportunidades hay, conviene tomar conciencia […]

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La magia de hacer conexiones

La magia de hacer conexiones mediante la inteligencia emocional

Inteligencia Emocional: el camino para hacer conexiones Más allá de los resultados, o hacia ellos… están las emociones, las relaciones, la experiencia de la vida. Cada éxito, cada proceso, cada pensamiento pasa por y para las personas. Somos los seres vivientes los que damos sentido al mundo que nos rodea y quienes tratamos de evolucionar […]

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Alimentación emocional

Alimentación emocional: la relación entre los alimentos y las emociones

La relación entre el alimento y las emociones Desde que el primer minuto de vida, la alimentación forma parte de la estructura más profunda de lo que somos. El alimento une lo físico, las emociones, las motivaciones y el pensamiento. El alimento nos da la vida y nos construye emocionalmente por el vínculo que existe entre […]

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La educación emocional

La importancia de la educación emocional

  Los pilares de la educación emocional En la clase de Self Sciencie, programa de New Learning Center, se pasa lista preguntando del 1 al 10. Cuando un alumno responde menos de 5, los compañeros o el profesor pueden preguntar: “¿quieres compartir con nosotros cómo te encuentras?”. Aunque nadie está obligado a contestar, existe la posibilidad de que […]

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¿Cómo aprender a decir adiós?

¿Cómo podemos aprender a decir adiós?

“El mundo es redondo y aquel sitio que parece un final, podría ser también un comienzo”  IVY PARKER  Hay primeras veces, comienzos, ilusiones del principio, novedades… pero cada día nos encontramos también con finales, despedidas, rupturas y cierres… Sin embargo, la vida es generosa. Nada acaba en realidad. Todo son transformaciones, todo son ciclos en […]

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¿Qué pasaría si nos riéramos bien?

“¿Mi pasatiempo favorito? ¡La risa!”.   DALAI LAMA La idea de inteligencia emocional ha podido confundirnos a algunos entendiendo que se trata, además de reconocer y poner nombre a nuestras propias emociones, de aprender herramientas para transformarlas todas en principalmente positivas. Darwin ya estudió la universalidad de las emociones, confirmando que en cuanto a emociones no […]

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