Categoría: Inteligencia Emocional

Alimentación emocional

¿Por qué un adolescente se niega a comer? ¿Por qué otras veces come desesperadamente y luego lo vomita todo como en un intento de expulsar aquello que es insoportable “tragar”? La relación entre el alimento y las emociones Desde que el primer minuto de vida, la alimentación forma parte de la estructura más profunda de […]

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La educación emocional

“Educar la mente sin educar el corazón, no es educación en absoluto” –  Aristóteles   Los pilares de la Educación Emocional En la clase de Self Sciencie, programa de New Learning Center, se pasa lista preguntando del 1 al 10. Cuando un alumno responde menos de 5, los compañeros o el profesor pueden preguntar: “¿quieres compartir con nosotros […]

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Aprender a decir adiós

“El mundo es redondo y aquel sitio que parece un final, podría ser también un comienzo”  IVY PARKER  Hay primeras veces, comienzos, ilusiones del principio, novedades… pero cada día nos encontramos también con finales, despedidas, rupturas y cierres… Sin embargo, la vida es generosa. Nada acaba en realidad. Todo son transformaciones, todo son ciclos en […]

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¿Qué pasaría si nos riéramos bien?

“¿Mi pasatiempo favorito? ¡La risa!”.   DALAI LAMA La idea de inteligencia emocional ha podido confundirnos a algunos entendiendo que se trata, además de reconocer y poner nombre a nuestras propias emociones, de aprender herramientas para transformarlas todas en principalmente positivas. Darwin ya estudió la universalidad de las emociones, confirmando que en cuanto a emociones no […]

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