Categoría: Inteligencia Emocional

“El agradecimiento es la memoria del corazón”  LAO-TSÉ Para beneficio de todos, cada vez tenemos mayor conciencia de que con nuestra propia actitud pintamos el lienzo de la vida. Han ido surgiendo técnicas y hábitos para ayudarnos a cultivar lo que cada uno busca cosechar en unos años. El agradecimiento, como una técnica más, la […]

“No puedo dejar de pensar en mí mismo. No es que me considere tan importante… Sencillamente, no puedo pensar en otra cosa”.  HENRI MILLER Estamos llenos de ideas sobre nuestras aspiraciones, sobre cómo nos sentiríamos mejor, sobre cuál es el aprendizaje que tenemos pendiente… Sabemos, porque ya llevamos un tiempo inquietos con nosotros mismos, que […]

“¿Mi pasatiempo favorito? ¡La risa!”.   DALAI LAMA La idea de inteligencia emocional ha podido confundirnos a algunos entendiendo que se trata, además de reconocer y poner nombre a nuestras propias emociones, de aprender herramientas para transformarlas todas en principalmente positivas. Darwin ya estudió la universalidad de las emociones, confirmando que en cuanto a emociones no […]

“El inconsciente resuelve de forma excelente problemas complejos cuando la conciencia está ocupada con otra cuestión o, y quizá esto sea lo mejor, cuando no se le exige nada”. PHIL JAKSON El cerebro, convertido en un centro de operaciones, tiene la fascinante capacidad de recoger información de todo tipo y dejarla registrada por si nos fuera […]

El canto, como el genio, ha de crear atmósfera, temperatura, medida del universo, ambiente, luz, que irradie de soles personales.  PABLO ROKHA ¿Cuándo fue la última vez que cantaste solo? ¿Y para alguien?¿Conoces todos los beneficios de cantar? Quizá, para todos, nuestra primera forma de comunicación fueron las canciones: nos hablaron de bebés con voz […]

Somos seres innatamente musicales. La neurociencia ha demostrado que no existen áreas de nuestro cerebro que no reciban el impacto de la música. Esto significa que nos afecta de lleno en las emociones que sentimos, los pensamientos que se generan y la forma de actuar de cada situación. Nos demos cuenta o no, la música […]

“Hoy me gustaría que pusiéramos atención en cuidar nuestras palabras ante los menores para que todo lo que escuchen de nosotros sea positivo y aprendan a respetar a los que les dirigen y enseñan. Y es que eso sólo será posible si en nosotros ven el mismo respeto y consideración”. Joaquina Fernández Cuando educamos a nuestros hijos para […]