¿Qué dice la Comunicación no Verbal sobre ti?

Comunicación no Verbal   “La conciencia de sí llega a ser un problema cuando se enteran de que el movimiento corporal es una vía de comunicación” Flora Davis     Pues… lo dice todo. O bueno, casi todo. Reconozco que en el Instituto Hune tenemos una tendencia (casi devoción) sobre la Comunicación no Verbal y […]

Si sabes cómo te comunicas, sabes quién eres

  “He tratado de buscar el sentido de estas dos palabras: comunicación y compromiso. Porque lo veo fundamental para el esclarecimiento de la situación” Carlos Sahagún     Comunicación Siempre hemos visto la comunicación como un medio para conectar con los demás. Un instrumento que entrenar para ser visibles, persuadir y compartir ideas con el resto […]

Por favor, contemos cuentos

  “Si soy honesta debo decir que todavía leo cuentos de hadas, y son los que más me gustan”. AUDREY HEPBURN     Si te pidiera que te transportaras a la infancia, que recordaras un cuento que te contaban antes de acostarte, o en una tarde sobre el suelo del salón y visualizaras de nuevo […]

Piensa en Ti

  “Sé que mirarse muy íntimamente nos sobrecoge y nos asusta…” Joaquina Fernández     A veces un libro te conecta con tus mayores inquietudes y da luz, por momentos, sobre las soluciones que presientes. Sentarnos frente a páginas llenas de ideas y de propuestas para entender y vivir la vida nos permite ser indicados […]

El segundo pilar de la autoestima en el niño: Yo me acepto

La autoestima depende de la aceptación de quiénes somos El amor incondicional de nuestros padres y a la vez el éxito en la separación con ellos en cada etapa evolutiva, marca  la creencia que tenemos en nuestra valía y el llamado “amor propio”. La aceptación de quiénes somos se desarrolla en nuestro interior como si […]

¿A quién afecta la soledad?

  “La soledad se admira y desea cuando no se sufre, pero la necesidad humana de compartir es evidente”. Carmen Martín Gaite     ¿Qué ha pasado con la mesa camilla? Eso decían nuestras abuelas cuando llegó la televisión a casa. Las conversaciones y los juegos de mesa se han ido sustituyendo por hiperconexiones internacionales […]

¿Por qué el elogio puede destruir a los niños?

  “Uno puede defenderse de los ataques. Frente al elogio se está indefenso”. SIGMUND FREUD   ¡Menuda pregunta! ¿El elogio destruir? Todos sabemos cuan necesario es cuidar a los niños y reforzarles en todas sus capacidades, que en su primera etapa tomen confianza en sí mismos.   ¿Qué tiene de malo un elogio? Pues bien, […]

Dar las gracias te puede cambiar la vida

  “Cuando bebas agua, recuerda la fuente”. PROVERBIO CHINO   A menudo comienzo las newsletters con la parte dolorosa de nuestro día a día para que después tomemos conciencia de algunos asuntos internos y nos transformemos con la vida. Hoy solo puedo dar las gracias. Precisamente porque cada una de esas partes dolorosas nos ponen […]

Alimentación emocional

¿Por qué un adolescente se niega a comer? ¿Por qué otras veces come desesperadamente y luego lo vomita todo como en un intento de expulsar aquello que es insoportable “tragar”? La relación entre el alimento y las emociones Desde que el primer minuto de vida, la alimentación forma parte de la estructura más profunda de […]

Hacerse de uno mismo

  “Camina siempre por la vida como si tuvieses algo nuevo que aprender, y lo harás”. Vernon Howard     Ocurre algo con los buscadores, y es que vivimos inquietos y sedientos por comprender en qué consiste la vida, quiénes somos, a qué hemos venido… Invertimos en formaciones, libros y conversaciones que nos llevan a […]

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