Categoría: Archivo secreto

La inteligencia emocional nos enseña a vivir

Pocas veces nos damos cuenta, pero los resultados de nuestra vida y la felicidad con la que vivimos, dependen en toda medida de la gestión emocional que tenemos. Cada área de nuestra vida se filtra y transforma en función de lo que sentimos. Daniel Goleman, psicólogo, periodista y escritor estadounidense, popularizó el término “inteligencia emocional” con […]

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La comunicación no verbal como herramienta CLAVE para el AUTOCONOCIMIENTO

¿Qué es la Comunicación no Verbal? Más allá de gestos y posturas (que es lo más conocido y comentado) la Comunicación no verbal muestra la esencia de uno mismo. La manera en la que posicionamos nuestros pies pueden hablarnos de qué parte utilizamos más del cerebro, de cómo nos orientamos hacia los objetivos, si somos más […]

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Los mapas mentales y la comunicación

Desde que nacemos, todos nosotros tenemos experiencias en nuestra vida que vamos grabando en nuestro cerebro. Decía nuestra querida Joaquina Fernández que la comunicación por encima de todo, lleva a las personas a comprender que las experiencias, formas de vivir etc. nos llevan a configurar una manera de ver las cosas que no siempre va […]

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¿Cómo se gestiona el cambio?

  ¿Quién eres tú? ¿Cómo funcionas? ¿Qué haces? Estas son las preguntas que trabajamos en un proceso de coaching, ¿sabes contestar a todas ellas? Si tú mismo puedes dar respuesta a estas cuestiones, vamos a poder conseguir todo lo demás. En Instituto Hune, trabajamos con ellas en nuestro máster en coaching y vamos más allá trabajando […]

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Tomar una decisión es nacer

  Tomar una decisión conlleva querer algo, prepararlo y llegar a un sitio. Estos procesos que se producen, necesitamos que se produzcan en absoluta libertad. Si no es así, necesitamos pararlo. Lo importante no es lo que nos sucede, lo importante es que la forma en la que concebimos nuestro nacimiento, concebimos el nacimiento de […]

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El miedo es el primer pilar para poder cambiar la vida

Todas las personas tenemos miedo. La primera cosa que tenemos que plantearnos es que el miedo paraliza físicamente, no mentalmente. Esto quiere decir que nos quedamos tremendamente sometidos a una situación donde lo que pasa en el exterior y lo que pasa en el interior no son capaces de relacionarse. El miedo que vamos a […]

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Autoestima y pareja

  Si la autoestima es la base de nuestra competencia, ¿por qué algunas veces parece que la perdemos cuando estamos en pareja? En nuestros cursos de coaching, definimos la autoestima define la autovaloración que hacemos de nosotros y la defensa de ella frente a otros. El juicio que hagamos de nosotros determinará en gran medida […]

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El perdón

  Siempre herimos a los que más queremos. Amar y hacer daño forman un uno, en el que la relación que tenemos con el otro se mantiene mientras exista el apego. Las heridas de apego nos hacen sentir que la confianza se ha roto, nos sentimos traicionados cuando más necesitábamos apoyo. Esperamos que surja esa […]

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El camino del héroe

En nuestro máster en coaching enseñamos que cuando trabajamos con personas, lo primero que necesitamos saber es si están en el camino del desarrollo de sus competencias o si están bloqueadas.  Joaquina Fernández afirmaba que el autoconocimiento es desde donde las personas pueden acceder al lugar en el que quieren estar. Conocerse a sí mismo […]

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El tacto en las relaciones

El idioma del amor es el tacto. Las caricias, la proximidad con el otro, descarga oxitocina. El sentido del tacto, el primero que se desarrolla, nos vincula con las personas gracias a la piel. Aprendemos a manejarnos en lo físico cuando somos pequeños a través del límite de nuestra piel con otros mundos. La piel de […]

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