¿Cómo ser auténtico? Hemos escuchado, campaña tras campaña, que conviene ser únicos, ser los números 1, distinguirnos entre las masas. A veces entramos en la inseguridad de cuánto esfuerzo conlleva este especialismo y si nosotros podremos lograrlo comparados con el éxito abrumador que se promete. En esta etapa donde tantas oportunidades hay, conviene tomar conciencia […]
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Inteligencia Emocional: el camino para hacer conexiones Más allá de los resultados, o hacia ellos… están las emociones, las relaciones, la experiencia de la vida. Cada éxito, cada proceso, cada pensamiento pasa por y para las personas. Somos los seres vivientes los que damos sentido al mundo que nos rodea y quienes tratamos de evolucionar […]
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¿Quieres desarrollar tu liderazgo social? ¿Deseas conocerte en profundidad y canalizar tus emociones? ¿Buscas herramientas que descubran al líder que hay en ti? Conocer qué nos ocurre interiormente, cómo reaccionamos, qué emociones nos fortalecen o nos debilitan, qué heridas inconscientes han quedado guardadas y nos siguen imposibilitando relacionarnos libremente, se hace imprescindible para gestionar nuestra […]
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La autoestima depende de la aceptación de quiénes somos La aceptación de quiénes somos se desarrolla en nuestro interior como si fuera una semilla que si es regada de amor, cuidada con paciencia y tiempo, y se respetan las condiciones -o límites- que requiere para crecer, se convertirá en una hermosa planta. En la medida […]
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Eric Berne, padre del Análisis Transaccional, definía la caricia como la unidad básica de reconocimiento humano. Decía que son tan necesarias para la vida como otras necesidades biológicas primarias; necesidades que de no ser satisfechas podrían conducir a la muerte. El psiquiatra y psicólogo John Bowlby, a través de las investigaciones que realizó en diferentes orfanatos […]
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“Algunos están dispuestos a cualquier cosa, menos a vivir aquí y ahora” JOHN LENNON Llevo varios días escuchando a personas cercanas que necesitan tiempo para ellas mismas, para cuidarse. Contemplo la prisa y cómo el día a día nos come con sus quehaceres y cómo, en breve, vuelve a ser mañana: un día nuevo que […]
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