Taller de alimentación emocional

¿Qué es la alimentación emocional?

¿Por qué adelgazamos cuando nos enamoramos? ¿Por qué tenemos ataques de hambre cuando nos angustiamos? ¿Por qué nos cuesta tanto estar en nuestro peso?

Muchas veces somos conscientes de que nuestras emociones intervienen en la manera en la que nos alimentamos, sin embargo nos resulta muy complicado romper con ciertos hábitos.

En este taller de 8 horas, vamos a romper viejos patrones y trabajar aspectos como:

• El inconsciente y la alimentación.
• Comportamientos y creencias asociadas a la alimentación emocional.
• Cómo influyen las emociones en nuestra manera de alimentarnos.
• El origen de la alimentación emocional: la relación con el padre y la madre.
• Los nutrientes a los que somos adictos y los que nos sanan.