Fecha: enero 2018

  Atravesamos una era en la que la información está a un solo click. Contamos con tutoriales, blogs, moocs y la capacidad de conectarnos mundialmente con millones de fuentes de información. Vivimos tranquilos porque todo lo que no sepamos hacer siempre tiene un superventas que nos dirá cuáles son los pasos a seguir. Sin embargo, […]

  Mañana es 30 de Enero, día en que 70 años atrás fue asesinado Mahatma Ghandi y es considerado el día internacional de la Educación por la Paz y la No-Violencia. A veces son necesarios estos días para darnos cuenta de en qué estado de Paz está nuestra vida y cuáles son los motivos y […]

El reconocimiento de uno mismo El primer pilar de la autoestima, en el adulto y en el niño, es el reconocimiento de uno mismo. La mirada que una vez nuestros padres depositaron en nosotros, marca -en cierta medida- la capacidad para ver dentro de uno los valores esenciales de quiénes somos. El reconocimiento surge desde […]

  He aprendido que, en las crisis, no funciona encontrar la solución al problema, sino hacer un cambio interno. Estamos muy centrados en solucionar lo que va ocurriendo y “apagar fuegos”… Ahora bien, ¿qué pasa cuando una crisis interna, un vacío de soluciones, una limitación física, hacen imposible resolver algo? ¿La única opción es rendirse? […]

La primera separación: el nacimiento A lo largo de nuestra vida vamos a experimentar distintas separaciones que nos van a ayudar a desarrollar nuestra identidad y autonomía.  El proceso de diferenciación del ser humano implica la desvinculación progresiva de la madre, que va de un fuerte apego los dos primeros años de vida a una separación […]

Hablar no es comunicar. Hablar supone compartir algunas palabras en un contexto determinado. Comunicar pide una coherencia entre lo que la persona siente y piensa dentro, y expresarlo con estructura y sentido. Las dificultades para comunicar, en un primer momento vienen por una falta de seguridad personal. El primer paso para comunicar no son tips […]

  Déjame valerme por mí mismo… Si haces las cosas por mí yo nunca podré aprender a ser autosuficiente Mientras vemos crecer a los más pequeños, nos asombra comprobar cómo el cuerpo va aumentando su tamaño por momentos mientras nos sorprendemos con sus emociones y sus ideas. El cuerpo, como vehículo de la experiencia de […]